年金シミュレーター
年収・加入期間を入力するだけで将来の年金受給額を概算。
国民年金・厚生年金の内訳を自動計算。繰上げ・繰下げ受給の比較も。
制度データ最終更新: 2026年3月
年金受給額（月額）
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計算結果
繰上げ・繰下げ比較表
受給開始年齢による年金額の変化を比較できます。65歳を基準に計算しています。
| 受給開始 | 増減率 | 年額 | 月額 |
|---|---|---|---|
| 60歳 | --- | --- | --- |
| 62歳 | --- | --- | --- |
| 63歳 | --- | --- | --- |
| 64歳 | --- | --- | --- |
| 65歳 | --- | --- | --- |
| 66歳 | --- | --- | --- |
| 67歳 | --- | --- | --- |
| 68歳 | --- | --- | --- |
| 70歳 | --- | --- | --- |
| 75歳 | --- | --- | --- |
年金制度の仕組み
日本の公的年金は2階建て構造になっています。 1階部分が「国民年金（基礎年金）」で、日本に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入します。 2階部分が「厚生年金」で、会社員や公務員が加入します。
国民年金（老齢基礎年金）は、保険料を納付した期間に応じて支給されます。 40年間（480ヶ月）すべて納付した場合の満額は年額816,000円（2024年度）です。 未納期間がある場合は、その分だけ減額されます。
厚生年金（老齢厚生年金）は、在職中の報酬と加入期間に基づいて計算されます。 計算式は「平均標準報酬額 x 5.481/1000 x 加入月数」です。 報酬が高いほど、また加入期間が長いほど、受給額が多くなります。
繰上げ・繰下げ受給とは
年金は原則65歳から受給が始まりますが、受給開始時期を自分で選ぶことができます。
繰上げ受給は、60歳から64歳の間に受給を開始する制度です。 早く受け取れる代わりに、1ヶ月早めるごとに0.4%ずつ減額されます。 60歳で受給開始すると、65歳開始と比べて24%減額（= 60ヶ月 x 0.4%）されます。 この減額は一生涯続きます。
繰下げ受給は、66歳から75歳の間に受給を開始する制度です。 受給開始を遅らせる代わりに、1ヶ月遅らせるごとに0.7%ずつ増額されます。 75歳で受給開始すると、65歳開始と比べて84%増額（= 120ヶ月 x 0.7%）されます。 この増額も一生涯続きます。
よくある質問
国民年金の満額はいくらですか？
2024年度の国民年金（老齢基礎年金）の満額は年額816,000円（月額68,000円）です。 20歳から60歳までの40年間（480ヶ月）すべて保険料を納付した場合に満額が支給されます。 免除期間や未納期間がある場合は、その分だけ減額されます。
厚生年金の計算方法を教えてください
厚生年金（老齢厚生年金）は「平均標準報酬額 x 5.481/1000 x 加入月数」で計算されます。 平均標準報酬額は、加入期間中の月収（標準報酬月額）と賞与の平均です。 本ツールでは平均年収を12で割った額を平均標準報酬月額として簡易的に計算しています。
繰上げ受給・繰下げ受給とは何ですか？
年金は原則65歳から受給しますが、60歳から64歳で早く受け取る「繰上げ受給」と、 66歳から75歳まで遅らせる「繰下げ受給」が選べます。 繰上げは1ヶ月あたり0.4%減額、繰下げは1ヶ月あたり0.7%増額されます。 この増減額は一生涯適用されます。
国民年金と厚生年金の違いは何ですか？
国民年金は日本に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入する基礎的な年金です。 厚生年金は会社員や公務員が加入する年金で、国民年金に上乗せして支給されます。 厚生年金加入者は国民年金にも同時に加入しているため、将来は両方の年金を受給できます。
年金の受給額は今後変わる可能性がありますか？
はい。年金額は毎年度の物価や賃金の変動に応じて改定されます（マクロ経済スライド）。 また、制度改正により計算方法が変更される可能性もあります。 本ツールは2024年度の制度に基づく概算であり、将来の受給額を保証するものではありません。
免責事項
- 本ツールは2024年度の年金制度に基づき、将来の年金受給額を簡易的に概算するツールです。 実際の受給額は加入記録・報酬額の変動・制度改正等により異なります。
- 厚生年金の計算では、平均年収を12で割った額を平均標準報酬月額として簡易的に使用しています。 実際の計算では標準報酬月額等級表に基づく額が用いられます。
- 繰上げ・繰下げの増減率は2022年4月以降の制度（繰上げ0.4%/月、繰下げ0.7%/月）に基づいています。
- 正確な年金見込額は「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」でご確認ください。
- 本ツールの利用により生じた損害について、当サイトは一切の責任を負いません。